Salud 5 min lectura
Valoración funcional: la clave para prevenir lesiones
Una valoración funcional permite detectar desequilibrios antes de que se conviertan en una lesión.
La valoración funcional es un análisis individualizado del movimiento, la movilidad y la estabilidad de una persona.
¿Qué se evalúa?
Patrones de movimiento, rangos articulares, control motor y posibles compensaciones.
Prevención y rendimiento
No solo reduce el riesgo de lesión, sino que optimiza el rendimiento deportivo al corregir limitaciones ocultas.